fbpx
Top 5 sfaturi pentru a slabi sanatos dupa sarcina
Acum ca familia voastra s-a marit, ai numeroase responsabilitati de care trebuie sa tii cont, pentru a asigura bunastarea bebelusului tau. Cu siguranta te gandesti deja cum sa slabesti rapid, pentru a scapa de kilogramele in plus, acumulate in timpul sarcinii. Stim ca proaspetele mamici sunt mereu dornice sa revina la aspectul fizic de dinainte › Read more
5 greșeli pe care le faci atunci când urmezi o cura de slabire
Sezonul estival bate la ușă, astfel că mulți dintre noi devenim din ce în ce mai preocupați de silueta pe care o vom afișa la plajă în această vară. Din păcate, există încă multe persoane care aleg să țină o cura de slabire fulger sperând să scape rapid de kilogramele în plus, în timp util › Read more
Mancatul pe fond emotional: De ce mancam cand suntem stresati
Cand vine vorba de sanatate si fitness femeile se confrunta cu doua mari probleme: suprasolicitarea si mancatul pe fond emotional. Te simti suprasolicitata si subapreciata? Consecventa in a-ti urma programul de alimentatie si de sport lipseste? ESTE NORMAL SA TE SIMTI ASA! Fie ca ai responsabilitati mari la munca, fie ca esti mama, sotie, partenera, › Read more
Probabil că în weekendul prelungit de Paşte, au existat tot felul de tentații culinare, iar unora dintre ele nu ai putut să le ții piept… Prin urmare, te-ai înfruptat din cozonac, drob, pască… Poate că ai consumat și porții de mâncare mai mari decât cele obișnuite? Și îți este teamă că întreaga ta transformare și › Read more
Ai avut un program încărcat astăzi și nu ai găsit timp pentru a face mișcare? Înțelegem că nu este ușor să îți împarți timpul între carieră, familie și viața personală. De cele mai multe ori, găsești puțin timp liber pe care să-l dedici unui lucru important pentru tine. Simți că faci totul pe fugă și uneori › Read more
Știu că multe persoane se tem de schimbarea orei în fiecare primăvară pentru că înseamnă o oră de somn în minus. Dar tu te-ai gândit vreodată că poți profita de acest lucru pentru a-ți seta anumite obiective? Ceea ce vreau să spun este că schimbarea orei este un moment prielnic pentru tine, mai ales dacă › Read more
Probabil că cel mai prielnic moment pentru a deschide un nou capitol în viața ta, în afară de venirea unui nou an, este începutul primăverii. Imaginează-ți că vântul adie ușor… Nu-i așa că îți dorești din tot sufletul să deschizi larg geamurile, pentru ca natura, proaspăt trezită la viață, să-ți revitalizeze casa și starea psihică? › Read more

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Instagram

 
This error message is only visible to WordPress admins

Error: There is no connected account for the user 2665959080 Feed will not update.

Facebook

 

Mirela, Îți mulțumim pentru mesaj! Ne bucurăm că am putut fi alături de voi și de la distanță! Energia #Bodyshape nu are granițe! ...

View on Facebook

IA-TI SI TU ABONAMENTUL ONLINE SI INTRA IN COMUNITATEA BODYSHAPE!

VREAU IN COMUNITATE
X