fbpx
Antrenamente cardio vs. HIIT – Care sunt mai eficiente?
Atunci cand auzim termenul antrenamente cardio, ne gandim imediat la alergarea pe banda. Trebuie sa stii insa ca acesta nu este singurul exercitiu de tip cardio pe care il poti face pentru a-ti sculpta corpul, intr-un mod rapid si eficient. In plus, stiai ca nu orice antrenament de tip cardio te ajuta sa scapi de › Read more
Dezavantajele sportului la sala fara antrenor
Ideea de antrenor personal nu este prea populara in randul romanilor care merg la sala. Multi considera ca un instructor este un „moft costisitor” si ca de fapt pot face singuri toate exercitiile, fara monitorizare sau indicatii suplimentare. In realitate, lucrurile stau cu totul altfel: nu putem compara niciodata lucrul de unul singur, cu ceea › Read more
Am aflat de Bodyshape Transformation Centre fără să caut foarte mult. Mă interesa să găsesc un loc în care mă pot antrena cu oameni frumoși, calzi, pentru a-mi tonifia corpul și a pierde puțin din greutate. Trebuie să recunosc că a durat destul de mult timp până când mi-am făcut curajul să mă alătur programului. › Read more

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Facebook

 

6 hours ago

Bodyshape Transformation Centre - Bucharest

Antrenamentele cu sfori sunt o modalitate simplă de a-ți defini musculatura și de arde grăsimile. Totuși, la Bodyshape, aceste antrenamente mai au un secret care sigur le va face preferatele tale - sunt distractive!
Fiecare exercițiu cu sfori este un #challenge fun, pe care antrenorii noștri îl creează special pentru tine.
Împreună ardem grăsimile în mod distractiv!

👉 www.bodyshapetransformation.com/slabeste-cu-6-week-challenge/
...

View on Facebook

IA-TI SI TU ABONAMENTUL OUTDOOR SI INTRA IN COMUNITATEA BODYSHAPE!

VREAU IN COMUNITATE
X