Dezavantajele sportului la sala fara antrenor
Ideea de antrenor personal nu este prea populara in randul romanilor care merg la sala. Multi considera ca un instructor este un „moft costisitor” si ca de fapt pot face singuri toate exercitiile, fara monitorizare sau indicatii suplimentare. In realitate, lucrurile stau cu totul altfel: nu putem compara niciodata lucrul de unul singur, cu ceea › Read more
Cum scapi de celulita
Aproape la fiecare consultatie pe care o am cu o doamna sau domnisoara, ‘picioare mai tonifiate si mai subtiri fara celulita’ reprezinta obiectivul principal. Multe dintre ele mi-au spus ca au apelat la masaj anti-celulitic, creme speciale sau chiar tratamente anti-celulititce costisitoare. Unele chiar au avut rezultate pe termen scurt, dar inevitabil problemele au reaparut. › Read more
Obezitatea ca boala- sau ce se afla in spatele kilogramelor in plus
Articol de Dr. Elena Ciuperca, medic primar Gastroenterologie, Digestmed – https://digestmed.ro/ Cunoastem cu totii sintagma “ gras si frumos “ utilizata frecvent de generatiile anilor ’50-’80 – cu alte cuvinte in acea perioada kilogramele in plus insemnau bunastare, intr-un moment de privatiuni multiple.  Cu timpul insa dieta si stilul de viata s-au schimbat, oamenii din Romania au › Read more

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Facebook  

 

Instagram