#010 – LARISA IORDACHE & ȘTEFAN MOVILEANU: Despre recuperarea sportivă
Ediția cu numărul 10 este una specială, pentru că Irina Alionte, fondatorul Bodyshape, a avut nu unul, ci doi invitați! Este vorba despre gimnasta de
Ediția cu numărul 10 este una specială, pentru că Irina Alionte, fondatorul Bodyshape, a avut nu unul, ci doi invitați! Este vorba despre gimnasta de
Uneori, cele mai puternice pofte alimentare te lovesc atunci cand esti in cel mai dificil moment din punct de vedere emotional. Diminuarea mancatului emotional,
Invitatul ediției cu numărul 9 este Nicoleta Nucă, una dintre cele mai îndrăgite cântărețe de la noi, cu o voce superbă și o personalitate aparte.
Invitatul ediției cu numărul 8 este Dana Bucur, Intuitive Visionary Coach. Cu o activitate profesională amplă de aproape 31 ani, Dana și-a dedicat ultimii 14
Cele mai multe femei se dedica ani de-a randul familiei si profesiei pentru a se asigura ca cei dragi sunt bine tot timpul. Apoi
Te-ai intrebat vreodata de ce este atat de greu sa-i faci pe copii sa-si manance legumele? Faptul ca nu vor sa manance “ce e
Poate ca nu te gandesti foarte des la sanatatea spatelui tau, dar cel mai probabil vei regreta daca nu ii acorzi atentie inca de
Daca ai fost vreodata la un antrenament de grup in care frecventa cardiaca si consumul de calorii al participantilor sunt masurate in timp real,
Poate parea mai firesc sa-ti pui corpul in miscare vara, cand vremea este calda, in comparatie cu anotimpurile mai reci. Vremea rece si orele
Exercitiile fizice in aproape orice forma pot actiona ca un eliberator de stres. A fi activ iti poate stimula endorfinele pentru a te simti