Știm, poftele îți dau târcoale. Vrei ceva rapid, sănătos și foarte gustos!![]()
![]()
Avem pentru tine rețeta perfectă: clătite cu spanac! 😋![]()
![]()
Iată de ce ai nevoie:![]()
Umplutură![]()
👉🏻1 avocado copt![]()
👉🏻 lime![]()
👉🏻350 g roșii cherry de culoare mixtă![]()
👉🏻3 leg.ceapă verde![]()
👉🏻½ o grămadă de coriandru proaspăt, (15g)![]()
👉🏻1 lingura ulei de măsline extra virgin![]()
👉🏻300 g brânză de vaci![]()
👉🏻sos de ardei iute![]()
![]()
Clătite![]()
👉🏻1 ou mare![]()
👉🏻1 cană de făină ![]()
👉🏻1 cană de lapte semidegresat![]()
👉🏻100 g baby spanac ![]()
![]()
Mod de preparare:![]()
✅Punem într-un vas toate ingredientele pentru clătite și mixezi până la o consistență fină.![]()
✅Pentru umplutură taie avocado felii și stropește cu lime, roșiile le tăiem cubulețe sau felii, ceapa o tocăm mărunt, la fel și coriandrul![]()
✅Încingem o tigaie, ungem cu puțin ulei, punem aluat de clătite, le rumenim pe o parte și alta![]()
✅Ungem cu o clătită cu brânză de vaci, adăugăm avocado, roșii, ceapă, coriandru, sos ardei iute. Putem rula sau o pliem sub formă de triunghi.![]()
![]()
Poftă bună! 😋![]()
![]()
Dă un share acestei gustări delicioase, pentru a se bucura și prietenii tăi de ea!