fbpx

Ce l-a motivat pe Silviu sa fie mai fit

Mindsetul se poate transforma in propriul tau coach care te impinge de la spate si te motiveaza sa dai tot ce ai mai bun din tine. Si, cand esti la inceput de drum in transformarea ta, probabil ca stii cat de mult conteaza sa te ridici din pat cand nu ai chef sau sa alegi ceva sanatos in locul snackurilor.

Motivatia este, pentru majoritatea celor care vor sa isi schimbe stilul alimentar si sa devina mai activi, un soi de bara de siguranta pe care se sprijina in fiecare zi sau cel putin pana isi formeaza o rutina. Am aflat aceasta metafora chiar de la Silviu, Bodyshaper de 2 ani deja.

Silviu a devenit Bodyshaper dupa cativa ani buni in care si-a pus sanatatea pe planul secund: 

“De fiecare data cand ma hotaram sa mananc mai bine sau sa fac putin sport acasa sau la sala, era acea voce in creierul meu care imi spunea ca pot amana o zi. Acea zi se transforma in doua zile, apoi intr-o saptamana si tot asa pana ma obisnuiam in starea asta si nu mai voiam sa schimb nimic.”

Problemele lui Silviu au inceput din adolescenta. In liceu, a inceput sa-si neglijeze starea de sanatatea, iar kilogramele in plus s-au acumulat, incetul cu incetul. Incercarile lui de a ajunge la greutatea ideala au dat gres de-a lungul timpului, oricat de mult isi dadea silinta: 

“Chiar daca in copilarie eram destul de activ, in liceu am renuntat treptat la sport. In facultate, nici nu mai era vorba de asa ceva. Timpul meu era acaparat de facultate si de job, iar in weekend nu mai eram in stare sa ma ridic de pe canapea, daramite sa ies la alergat sau sa merg la sala.”

Acum 2 ani, cand implinise 32 de ani, a decis ca sanatatea nu mai putea fi amanata, mai ales pentru ca urma sa devina tata si voia sa fie un model bun pentru copiii lui:

“Exista putine lucruri care m-au motivat de-a lungul timpului sa imi schimb mentalitatea si unul dintre acestea a fost nasterea copiilor mei. Cand am aflat ca o sa avem gemeni, m-am gandit ca am cateva luni la dispozitie pentru a fi in cea mai buna forma posibila. Nu ma vedeam alergand de colo-colo cu 2 copii si cu cateva kilograme in plus. Si, mai mult decat atat, voiam sa fiu sanatos pentru ei, sa ma pot juca cu ei si sa fiu alaturi de ei cat mai mult.”

Asa ca, acum 2 ani, Silviu a devenit Bodyshaper si a ales sa-si inceapa transformarea alaturi de noi. A inceput, timid, cu cateva sedinte de antrenament la sala, apoi a incercat 6 Week Challenge, iar, in prezent, se declara fan infocat al antrenamentelor Outdoor:

“Cand a inceput sa se incalzeasca afara n-am putut rezista antrenamentelor Outdoor. Pe langa energia pe care o primesc dupa fiecare antrenament, aerul curat este mai mult decat binevenit pentru un boost de voie buna la finalul zilei. 

Transformarea mea, insa, nu este nici pe departe incheiata. Am reusit sa ajung la greutatea pe care mi-o doream, dar acum imi doresc sa devin mult mai puternic, iar calatoria mea alaturi de Bodyshape va continua cu siguranta.”

Asadar, in fiecare transformare de succes, motivatia trebuie sa joace un rol mai mult decat important si, fie ca vine din exterior, fie din interior, cu siguranta te ajuta sa o duci la bun sfarsit.

 

Nu ezita sa ceri sfatul expertilor in transformare corporala de la Bodyshape si programeaza o consultatie 1-la-1 gratuita! Nu vei avea niciun fel de obligatie fata de noi, insa vom vedea impreuna daca programul Bodyshape ti se potriveste. 

Programeaza acum o consultatie pe ZOOM si incepe-ti transformarea!

 

Ti-au placut aceste sfaturi? 

Daca vrei sa afli mai multe despre cum poti sa obtii o transformare corporala reala si durabila, te invitam la o consultatie 1-la-1 gratuita, alaturi de unul din expertii in transformare de la Bodyshape.

Prezenta la consultatie nu implica absolut niciun fel de obligatie fata de noi si este 100% gratuita. Rolul intalnirii este sa ne dam seama daca programul Bodyshape de transformare ti se potriveste si esti genul de persoana pe care o putem ajuta. Consultatia dureaza aproximativ 20 de minute si include o evaluare gratuita a compozitiei tale corporale. Vom discuta in detaliu despre obiectivele tale si unde ti-ai propus sa ajungi ca nivel de fitness, energie si sanatate.

Poate ca ai incercat diete stricte si sali de fitness plictisitoare in trecut. Acum incearca ceva diferit. Uita de numaratul de calorii sau infometare. Uita de lipsa motivatiei de a face miscare. Bucura-te de sprijin, motivatie si responsabilizare de la o echipa careia CHIAR ii pasa de tine si de rezultatele tale. Descopera bucuria de a fi in cea mai buna forma a ta!

Iata ce ai de facut in continuare…

Programeaza-ti chiar acum o consultatie online pe Zoom sau la centrul nostru din Bd. Nicolae Caramfil, sector 1 – cu unul dintre specialistii Bodyshape si afla cum poti ajunge si tu la aspectul fizic mult visat si starea de bine care ii urmeaza natural!  

Transformarea ta incepe ACUM. Hai sa stam de vorba!

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Facebook

 
Intră și tu #LIVE la evenimentul Bucuria de a fi in formă!Te vei întalni autorul cărții, Irina Alionte, alături de coautorii: Flavius Ursachi (triplu campion național la fitness) și Simona Dumitrescu (nutriționist și dietetician).fb.watch/5qsBQBI5Pi/P.S. Ți-am spus că beneficiezi de un cod de reducere de 15% exclusiv pentru participanții la eveniment + carte cu autograf, atunci când o comanzi în următoarele 24 h post-eveniment? ...
View on Facebook

Pentru siguranta ta pe durata antrenamentelor, am suplimentat masurile sanitare in cadrul locatiei noastre.

X

TRANSFORMAREA TA INCEPE AICI!

Completeaza formularul de mai jos si te vom contacta in cel mai scurt timp pentru a te programa la o consultatie 1-1 cu un expert in transformare corporala.

 

HAI SA NE CUNOASTEM!