fbpx
Hai să te întreb ceva: incerci cu disperare sa faci o schimbare dar nu reușești nici cum să transformi acea schimbare în obiceiuri sănătoase? Poate că ai promis că o să începi să slăbești, dar nu s-a întâmplat încă nimic… sau poate că ți-ai propus să respecți un program alimentar sănătos? Dar până să îți dai › Read more
Prea ocupata cu cresterea copiiilor? Poate ca lucrezi peste 10 ore/zi? Te inteleg perfect. Viata din zilele de astazi poate sa devina haotica! Iar cand esti stresata si ocupata, primul lucru care dispare de pe lista este planul tau de slabire. Cine mai are timpul sa gateasca mancare sanatoasa sau sa se duca la sala › Read more
Zi de zi auzi de noi metode care-ti promit ca slabesti. Toata lumea iti face promisiuni MARI. Dar stiu ca ai fost dezamagita in trecut. Ti-ai facut sperante mari, iar trucul ‘magic’ nu a functionat. Si banuiesc ca ai fost pacalita de mai multe ori, nu-i asa? Te inteleg perfect. Si sunt de partea ta. › Read more
Cum te simti cand te trezesti dimineata?Imediat incepi sa te ingrijorezi gandindu-te la cate ai de facut astazi?Ai prefera sa ramai in pat, fara sa fie nevoie sa dai nasul cu lumea? Daca uneori te trezesti dimineata epuizata, lipsita de energie si fara chef de viata, atunci acest sfat simplu ar putea sa inceapa sa-ti › Read more
Ești ceea ce mănînci. Prin urmare, felul în care arăți este direct legat de modul în care îți hrănești corpul. Este evident că folosești o mulțime de produse cosmetice care te ajută să îți păstrezi pielea catifelata și delicată. Cu toate acestea, majoritatea ingredientelor din aceste produse sunt derivate din alimente naturale. Vitaminele A, C › Read more
Incerci cu disperare sa scapi de burtica inestetica? Ai încercat absolut toate metodele si tot nu reusesti sa ai un abdomen perfect? Sau poate ca esti nedumerita în legătură cu faptul că nu ai mult peste greutatea dorită, dar ai grăsime fix în zona abdominală mai mult decât oriunde altundeva… Daca da, atunci nu esti › Read more
Bine ai venit pe blogul nostru – ai facut un pas important spre transformare ta corporala, mentala si a sanatatii tale. Sunt 3 piloni importanti care stau la baza oricarei transformari: Nutritie, Fitness si Mindset. Asadar, in acest blog ne propunem sa te ajutam cu: 1. Sfaturi de nutritie simple si sanatoase, care sunt adaptate stilului › Read more

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Facebook