fbpx

4 exerciții pentru a scăpa de durerile de spate

Ai frecvent dureri de spate care te împiedică să faci anumite lucruri din rutina ta zilnică? Îți provoacă o stare de indispoziție și simți că nu ai foarte multă energie?

Vrei să afli sursa acestor dureri și mai ales, cum poți scăpa de ele?

De cele mai multe ori, toate persoanele care se confruntă cu această problemă sunt nevoite să petreacă multe ore pe scaun în fața unui birou. Iar poziția de șezut nu este deloc benefică nici pentru mușchii fesieri, nici pentru cei abdominali. Acești mușchi sunt slăbiți pentru că nu-și îndeplinesc funcția de bază, iar tu ai o mobilitate foarte scăzută.

CLICK pe butonul PLAY și descoperă 4 exerciții care te vor scăpa de durerile de spate și îți vor întări mușchii pentru a te bucura de o mișcare a corpului cât mai ușoară.

Ți-au plăcut sfaturile noastre?

Dacă vrei să afli mai multe despre cum poți să faci o transformare reală, atunci te invităm să te programezi la o consultație privată și gratuită 1-la-1. Hai să ne cunoaștem 🙂

În cadrul consultației, vom discuta în detaliu despre obiectivele tale de fitness și nevoile tale specifice și îți vom povesti despre beneficiile programului nostru de transformare, cui se adresează și ce așteptări avem de la tine pentru maximum de rezultate.

La finalul conversației, dacă simțim că programul nostru ți se potrivește și ești o persoană cu adevărat serioasă care îți dorește să își transforme corpul, te vom invita să faci parte din familia Bodyshape.

Notă: programele noastre de transformare te ajută să slăbești în cel mai sănătos și natural mod, folosind exercițiile potrivite și un plan de alimentație sănătoasă.

Noi NU tolerăm folosirea de “pilule de slăbit” sau metode de slăbit extreme și nesănătoase care ți-ar putea compromite sănătatea.

Iar dacă eşti gata să faci o transformare reală cu ajutorul nostru, atunci aplică la Programul de 6 Săptămâni apăsând butonul de mai jos:


Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Facebook

 

This message is only visible to admins.

Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error

Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Type: OAuthException

1 month ago

Bodyshape Transformation Centre - Bucharest

Azi e zi de training...Online Training!💻
🤔Ești gata de antrenament?
👉Venim la tine curând, cu Bodyshape Online Training! Mai exact, la ora 19:00, pe Zoom❗
us02web.zoom.us/j/81411727705
...

View on Facebook

Pentru siguranta ta pe pe durata antrenamentelor, am suplimentat masurile sanitare in cadrul locatiei noastre.

X