fbpx
Trebuie sa-ti lasi muschii sa se recupereze  dupa un antrenament?
  Pentru a deveni mai rapid, mai puternic si mai fit trebuie sa iti impingi corpul sa depasasca limite pe care nu credeai ca le ai. In acelasi timp, insa, trebuie sa stii si cand sa-i dai o pauza din cand in cand pentru a se regenera.  Fiecare workout, indeosebi cele mai intense, streseaza muschii › Read more
Sanatatea ta – o prioritate!
Daca te numeri printre persoanele preocupate de sanatatea lor, atunci nu ar trebui sa lasi acest subiect sa “cada” pe lista prioritatilor tale. Daca, insa, nu esti o persoana care este foarte atenta la sanatatea sa, atunci ar trebui sa incepi sa fii. Stii cum se spune: mai bine mai tarziu decat niciodata! Oricat de › Read more
Cum scapi de grasimea de pe abdomen
Cu siguranta si tu ai cautat de cateva ori pana acum pe Google “cum sa scapi de grasimea de pe abdomen”, motiv pentru care ai si dat peste acest articol. Ei bine, nu esti singura persoana care a facut asta si mai mult ca sigur nici ultima. In randul femeilor, cel putin, zona abdomenului este › Read more
Cum sa revii la transformarea ta corporala dupa vacanta
Pentru majoritatea dintre noi, vacanta inseamna relaxare totala. Realist vorbind, poate chiar indulgenta. Mindset-ul general atunci cand pleci in vacanta este ca acum ai cateva zile libere de la transformarea ta corporala si poti manca ce vrei, in cantitati uriase. Cu alte cuvinte, nu exista nicio regula cand pleci in vacanta.  Acest tip de gandire › Read more

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Facebook

 

1 hour ago

Mindsetul este cea mai puternică armă pe care fiecare dintre noi o are la îndemână, dar, în același timp, poate fi și cel mai mare obstacol.🧠Totul pornește din gânduri. Depinde de tine pe care dintre ele alegi să le hrănești: pe cele negative sau pe cele pozitive.✅Dă putere dorințelor tale, nu fricilor tale. Și-ai să vezi că vei ajunge la stele și vei atinge succesul!🔝În cartea „Bucuria de a fi în formă”, găsești toată motivația de care ai nevoie pentru a te apuca de treabă.😃Poți comanda cartea de aici:👉https://bucuriadeafiinforma.ro/ ...
View on Facebook

Pentru siguranta ta pe durata antrenamentelor, am suplimentat masurile sanitare in cadrul locatiei noastre.

X

TRANSFORMAREA TA INCEPE AICI!

Completeaza formularul de mai jos si te vom contacta in cel mai scurt timp pentru a te programa la o consultatie 1-1 cu un expert in transformare corporala.

 

HAI SA NE CUNOASTEM!