fbpx

Archive 

septembrie 2020 - Bodyshape Transformation Centre 

Cum sa lupti cu lipsa motivatiei

Cum sa lupti cu lipsa motivatiei

Deja devenita un subiect tabu, motivatia este, fara doar si poate, singura care ne impinge sa ducem la bun sfarsit acel antrenament cu care ne chinuim de o ora, cel putin.  Exista, insa, vreo reteta de succes pentru mentinerea motivatiei? Sau daca nu am gasit-o inca, cum putem sa o gasim? Ne transformam in arheologi › Read more
5 pasi pentru un stil de viata mai sanatos

5 pasi pentru un stil de viata mai sanatos

Fie ca este inceput de an sau vrei sa arati bine inaintea unui eveniment important, cert este ca toata problema sanatatii corporale trebuie mentinuta sub echilibru tot timpul. Uenori, cand intram in astfel de perioade in viata noastra, cum ar fi sarbatorile sau o plecare in concendiu, uitam ca, de fapt, ingrijirea corpului nostru nu › Read more
Ce sa nu faci cand vrei sa slabesti

Ce sa nu faci cand vrei sa slabesti

Toata lumea se crede un expert atunci cand vine vorba de pierderea in greutate. “Ce e atat de greu? Doar mananci fructe, legume si faci sport.” Cu siguranta si tu ai primit sfaturi de acest tip – fara sa iti doresti, de cele mai multe ori -, insa noi iti spunem ca ce functioneaza pentru › Read more
Poate influenta muzica antrenamentele tale?

Poate influenta muzica antrenamentele tale?

Probabil ca si tu ai fost pus in situatia in care a trebuit sa faci sport fara muzica, doar tu cu gandurile tale, simtind timpul cum se scurge cu viteza melcului. Si dupa ai facut sport cu muzica si ti-ai dat seama ca nu vrei sa mai repeti experienta prea curand… Exercitiile fizice trebuie sa › Read more

Categorii

 

Etichete

 
6 week challenge antrenamente antrenamente in cuplu antrenor personal Barbati bodyshape bodyshape transformation Bodyshape Transformation Centre centru de transformare corporala ce sa mananc dupa antrenament consultatie gratuita couple workout cum sa-ti imbunatesti relatia cu persoana iubita cum sa-ti tonifici corpul cum sa ai mai multa energie cum sa lasi scuzele la o parte cum sa mananci sanatos cum sa pierzi din greutate cum sa scapi de pofta de dulce cum sa slabesti dupa sarbatori cum sa te tii de miscare exercitii experienta la Bodyshape Femei greseala in alimentatie no excuses plan de nutritie pot sa mananc dupa antrenament program de exercitii fizice program de miscare Program de Transformare Corporala Bodyshape program fitness Programul de 6 saptamani Programul de Transformare Bodyshape Provocarea Bodyshape seminar de nutritie sfaturi de miscare sfaturi de nutritie sfaturi de slabit sfaturi pentru slabit sfaturi pentru un stil de viata sanatos sport stil de viata activ stil de viata sanatos tonus muscular

Arhive

 

Pagini utile  

 

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Instagram

 

bodyshaperomania

Fitness | Nutritie | Mindset

Facebook

 

Bodyshape Transformation Centre - Bucharest is in Bucharest, Romania.

4 hours ago

Bodyshape Transformation Centre - Bucharest

Practicarea exercițiilor fizice are beneficii atât pentru trup, cât și pentru minte. 🤩

Sportul ne îmbunătățește starea fizică, iar endorfinele eliberate prin mișcare fizică ne dau o stare de bine. 😌

👉 Nu rata ediția de astăzi Q&A Tuesday despre ”Tinerețe fără bătrânețe și stil de viață sănătos - Cum ne menținem tineri prin sport?”, LIVE pe Facebook, începând cu ora 21:00. ...

Photo

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

Pentru siguranta ta pe durata antrenamentelor, am suplimentat masurile sanitare in cadrul locatiei noastre.

Vezi masurile sanitare
X