fbpx

Archive 

noiembrie 2019 - Bodyshape Transformation Centre 

De ce nu trebuie sa te compari cu altii cand iti doresti sa arati bine

De ce nu trebuie sa te compari cu altii cand iti doresti sa arati bine

Stim cu totii, este mult mai usor de spus decat de facut, mai ales in aceasta era a retelelor de socializare, cand petreci ore intregi parcurgand fotografii ale unor persoane aparent perfecte. Insa trebuie sa cunosti un lucru: sa compari in mod constant felul in care arati cu al altor persoane poate deveni nociv pentru › Read more
Ce reguli trebuie sa respecti pentru un antrenament eficient la sala

Ce reguli trebuie sa respecti pentru un antrenament eficient la sala

Cand vine vorba despre antrenamentele tale in sala de fitness, timpul petrecut transpirand in sala tinde sa obtina toate meritele, insa nu ar trebui. Daca stii care sunt regulile ce trebuiesc respectate pentru un antrenament eficient, vei sti exact cum sa iti reglezi rutina in asa fel incat sa aiba un impact asupra progresului si › Read more
Cum sa scapi de pofta de alimente nesanatoase

Cum sa scapi de pofta de alimente nesanatoase

Poftele alimentare sunt dorintele intense si uneori irezistibile de a manca. De obicei, o persoana doreste sa cosume un anumit alimente sau sa simte un gust. In general, alimentele bogate in zaharuri sau alti carbohidrati sunt cele care provoaca in mod obisnuit pofte si pot fi dificil de controlat.  Alimentele dulci si cele bogate in › Read more
Cele mai eficiente exercitii pentru abdomen

Cele mai eficiente exercitii pentru abdomen

Obtinerea unui abdomen perfect plat, fara urme de grasime, reprezinta una dintre principalele rezolutii ale femeilor si barbatilor din intrega lume, la inceput de an. De fiecare data cand vedem acele patratele perfecte care insotesc trupurile sculptate ale celor care frecventeaza salile de fitness, ne imaginam ore in sir de efort fizic intens.  Intretinerea imaginii › Read more
Cum sa slabesti sanatos cu un plan alimentar personalizat si cu antrenamente eficiente

Cum sa slabesti sanatos cu un plan alimentar personalizat si cu antrenamente eficiente

  Cu totii suntem tentati sa adoptam noi rezolutii la inceputul fiecarui an. Scaderea in greutate si redefinirea tonusului muscular reprezinta cele mai populare dorinte in randul femeilor si barbatilor din intreaga lume. Cu toate acestea, pentru a reusi ceea ce iti propui, este important sa iesi din capcana rezolutiilor temporare. Este timpul sa iti › Read more

Categorii

 

Etichete

 
6 week challenge antrenamente antrenamente in cuplu antrenor personal Barbati bodyshape bodyshape transformation Bodyshape Transformation Centre centru de transformare corporala ce sa mananc dupa antrenament consultatie gratuita couple workout cum sa-ti imbunatesti relatia cu persoana iubita cum sa-ti tonifici corpul cum sa ai mai multa energie cum sa lasi scuzele la o parte cum sa mananci sanatos cum sa pierzi din greutate cum sa scapi de pofta de dulce cum sa slabesti dupa sarbatori cum sa te tii de miscare exercitii experienta la Bodyshape Femei greseala in alimentatie no excuses plan de nutritie pot sa mananc dupa antrenament program de exercitii fizice program de miscare Program de Transformare Corporala Bodyshape program fitness Programul de 6 saptamani Programul de Transformare Bodyshape Provocarea Bodyshape seminar de nutritie sfaturi de miscare sfaturi de nutritie sfaturi de slabit sfaturi pentru slabit sfaturi pentru un stil de viata sanatos sport stil de viata activ stil de viata sanatos tonus muscular

Arhive

 

Pagini utile  

 

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Instagram

 

bodyshaperomania

Fitness | Nutritie | Mindset

Facebook

 

Bodyshape Transformation Centre - Bucharest is in Bucharest, Romania.

4 hours ago

Bodyshape Transformation Centre - Bucharest

Practicarea exercițiilor fizice are beneficii atât pentru trup, cât și pentru minte. 🤩

Sportul ne îmbunătățește starea fizică, iar endorfinele eliberate prin mișcare fizică ne dau o stare de bine. 😌

👉 Nu rata ediția de astăzi Q&A Tuesday despre ”Tinerețe fără bătrânețe și stil de viață sănătos - Cum ne menținem tineri prin sport?”, LIVE pe Facebook, începând cu ora 21:00. ...

Photo

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

Pentru siguranta ta pe durata antrenamentelor, am suplimentat masurile sanitare in cadrul locatiei noastre.

Vezi masurile sanitare
X