Cele mai bune 10 aplicatii pentru nutritie | 2019
Conform unui raport publicat recent de OSM – Organizatia Mondiala a Sanatatii – sanatatea unei persoane este determinata de o serie de factori esentiali:  Asistenta medicala: 11%;   Factorii de mediu fizici si sociali: 19%;  Factori genetici: 27%;  Stilul de viata: 43% › Read more
Cum sa reincepi antrenamentele dupa o pauza de sport?
Indiferent de motivele pentru care ai renuntat la sport – probleme aparute la birou, plictiseala, accidentari, concedii – revenirea la programul initial de antrenamente poate fi cat se poate de greu de realizat. Chiar daca in teorie, reluarea acestei vechi rutine pare floare la ureche, practica ne poate pune bete in roate tuturor.  › Read more
Cardio sau greutati pentru slabit – 2 alternative la indemana oricui pentru arderea caloriilor
Daca ai crezut mereu ca exercitiile cardio sunt singura metoda prin care poti arde rapid calorii, afla ca si ridicarea greutatilor poate fi o alternativa la antrenamentele fizice alerte, pentru a scapa de kilogramele in plus.  › Read more
Antrenamentul HIIT vs. LISS – Care este mai eficient antrenament pentru arderea grasimilor?
Antrenamentele HIIT si LISS sunt doua dintre cele mai bune antrenamente cardio pentru arderea grasimilor, bazate pe programe specifice de exercitii intense. In fata intrebarii “Care dintre acestea este cel mai eficient?”, parerile sunt impartite.  › Read more

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Facebook

 

11 hours ago

Ești nevoit să stai în izolare sau pur și simplu locuiești prea departe de București pentru a putea ajunge la centrul nostru?🤔Nicio problemă! Îți punem la dispoziție o serie de antrenamente online, care să te mențină motivat și în formă chiar la tine acasă!😄Tot ce trebuie să faci este să te înscrii la ZOOM ONLINE Training și poți participa la oricâte antrenamente dorești în perioada abonamentului.👍 👉Achiziționează chiar acum abonamentul Bodyshape Home la un preț special!👉 www.bodyshapetransformation.com/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

Pentru siguranta ta pe durata antrenamentelor, am suplimentat masurile sanitare in cadrul locatiei noastre.

X

TRANSFORMAREA TA INCEPE AICI!

Completeaza formularul de mai jos si te vom contacta in cel mai scurt timp pentru a te programa la o consultatie 1-1 cu un expert in transformare corporala.

 

HAI SA NE CUNOASTEM!