fbpx
De ce nu slabesti – Top 3 obstacole ascunse si cum sa le depasesti
Odata cu venirea verii, incepem sa ne gandim tot mai des la vacanta, pe care o vom petrece pe cele mai exotice plaje din lume. Impreuna cu aceste ganduri de vacanta, apar si preocuparile legate de silueta pe care o vom afisa in sezonul estival. Cu totii ne dorim sa trecem proba costumului de baie › Read more
Cum sa adopti un stil de viata sanatos chiar acum
Te-ai intrebat vreodata daca ceea ce consumi sau cele 30 minute de miscare zilnica recomandate de medic sunt cu adevarat importante pentru viata ta?  ? Atunci trebuie sa stii ca toate obiceiurile tale, de la cele alimentare la exercitiile fizice pe care le incluzi sau nu in programul tau, conteaza! Adoptarea unei diete alimentare echilibrate › Read more
Cel mai eficient circuit de exercitii pentru picioare destinat femeilor
Ti-ai propus ca pana la vara sa obtii picioare mai subtiri si tonifiate, lipsite de aspectul inestetic cauzat de celulita si de neplacuta coaja de portocale? Vrei sa scapi de grasimea care se incapataneaza sa ramana in partea inferioara a corpului? Iata cateva exercitii pentru picioare care pot intra in componenta celui mai simplu si › Read more
Ce este febra musculara si cum putem scapa de aceasta
Ti s-a intamplat vreodata sa resimti dureri la nivelul musculaturii dupa efectuarea antrenamentelor la sala de fitness? Te-ai gandit atunci ca este posibil sa nu fi efectuat incalzirea corespunzator sau sa fi fortat musculatura? Ai fost in situatia in care ai crezut ca te confrunti cu o intindere a muschilor sau ca anumite parti ale › Read more

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Facebook

 

16 hours ago

Atunci când am decis să lansăm această carte, ne doream ca secretele din ea să ajungă la cât mai mulți dintre voi, să redescoperiți bucuria de vă iubi, din nou, corpul. ♥️ Acum, în urma recenziilor primite, știm că ne-ați auzit cu ”urechile interioare”, cum spune Mihaela Perioc, căreia îi mulțumim pentru cuvintele minunate! 🙏🏼”Bucuria de a fi în formă este o carte pentru trup și suflet. Spun acest lucru întrucât, pe parcursul lecturii, am remarcat o energie puternică ce a contribuit la însuflețirea cărții. Cu toate că vocea sa nu poate fi auzită de simțurile noastre auditive, aceasta poate fi ascultată, categoric, de urechile noastre ‘interioare’. Fluiditatea și originalitatea cărții oferă vocii valențe multiple, purtând pe rând pălăria prietenului îngrijorat, a bătrânului înțelept, a mamei înțelegătoare și a specialistului documentat. Bucuria de a fi în formă te călăuzește pe drumul către descoperirea puterii lăuntrice și a iubirii de sine. Această carte m-a ajutat să mă recentrez, punându-mă față în față cu multe obiceiuri psihice nesănătoase. Totodată, mi-a amintit cât de important este să ne cinstim corpul deoarece acesta ne onorează sufletul găzuindu-l și protejându-l o viață întreagă. Privind în retrospectivă, în cadrul acestei lecturi mi-am recunoscut vocea interioară care, intuitiv, știa deja toate deciziile dificile ce necesită a fi luate și astfel a luat naștere un alt proces frumos de schimbare în viața mea.”👉https://www.agentiadepresamondena.com/a-fost-lansata-prima-carte-despre-transformarea-corporala-holistica-bucuria-de-a-fi-in-forma-scrisa-de-irina-alionte/ ...
View on Facebook

Pentru siguranta ta pe durata antrenamentelor, am suplimentat masurile sanitare in cadrul locatiei noastre.

X

TRANSFORMAREA TA INCEPE AICI!

Completeaza formularul de mai jos si te vom contacta in cel mai scurt timp pentru a te programa la o consultatie 1-1 cu un expert in transformare corporala.

 

HAI SA NE CUNOASTEM!