fbpx
5 exercitii eficiente pentru abdomen plat
Un abdomen de invidiat nu se obtine usor si presupune combinarea unui stil de viata activ, facand sport cel putin de pana la 5 ori pe saptamana, imbinat cu un regim alimentar atent personalizat. Flavius Ursachi, HeadCoach la Bodyshape Transformation Center, enumera cele mai eficiente 5 exercitii pentru abdomen pe care le poti face de › Read more
Rolul legumelor bogate in proteine pentru sanatatea si aspectul tau fizic
Stilul de viata modern vine la pachet cu un nivel sporit de stres cotidian si cu numeroase intrebari referitoare la modul in care putem trai sanatos. O dieta bogata in proteine este benefica organismului, intrucat aceasta ne furnizeaza energia de care avem nevoie in fiecare zi. In plus, proteinele contribuie la reducerea greutatii, prin crearea › Read more
Tot ce trebuie sa stii despre intoleranta la gluten
Ai constatat o stare generala neplacuta, dupa ce ai consumat paine, paste sau alte produse de patiserie? Atunci trebuie sa stii ca graul este principalul produs din categoria cerealelor, care este vinovat pentru durerile abdominale, senzatia de balonare, flatulare sau diaree. Glutenul continut de acesta este responsabil pentru iritarea intestinului. Acesta nu se regaseste doar › Read more
Dependenta de zahar – Cum sa scapi de aceasta in mod sanatos?
Multe persoane se confrunta cu nevoia constanta de a consuma alimente dulci. In unele cazuri, aceasta nevoie aparenta se poate transforma in dependenta de zahar. Specialistii din domeniul nutritiei considera aceasta ca fiind unul dintre principalele aspecte care conduc la esecul incercarii de a manca sanatos. In plus, studiile efectuate pana in acest moment au › Read more

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Facebook

 

This message is only visible to admins.

Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error

Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.
Type: OAuthException

3 days ago

Bodyshape Transformation Centre - Bucharest

Azi e zi de training...Online Training!💻
🤔Ești gata de antrenament?
👉Venim la tine curând, cu Bodyshape Online Training! Mai exact, la ora 19:00, pe Zoom❗
us02web.zoom.us/j/81411727705
...

View on Facebook

IA-TI SI TU ABONAMENTUL OUTDOOR SI INTRA IN COMUNITATEA BODYSHAPE!

X