fbpx
Dezavantajele sportului la sala fara antrenor
Ideea de antrenor personal nu este prea populara in randul romanilor care merg la sala. Multi considera ca un instructor este un „moft costisitor” si ca de fapt pot face singuri toate exercitiile, fara monitorizare sau indicatii suplimentare. In realitate, lucrurile stau cu totul altfel: nu putem compara niciodata lucrul de unul singur, cu ceea › Read more
5 retete pentru cina, care te ajuta sa slabesti
Pentru ca de cele mai multe ori cina trebuie pregatita rapid m-am gandit sa vin in ajutorul vostru cu 5 retete pentru cina, sanatoase, gustoase si usor de pregatit. O cina sanatoasa inseamna o masa care contine proteine,  vitamine, minerale dar care in acelasi timp este ceva mai usoara fata de restul meselor. Asta inseamna › Read more
5 greșeli pe care le faci atunci când urmezi o cura de slabire
Sezonul estival bate la ușă, astfel că mulți dintre noi devenim din ce în ce mai preocupați de silueta pe care o vom afișa la plajă în această vară. Din păcate, există încă multe persoane care aleg să țină o cura de slabire fulger sperând să scape rapid de kilogramele în plus, în timp util › Read more

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Facebook

 

1 hour ago

Bodyshape Transformation Centre - Bucharest

Care este următorul pas după un #bodytransformation❓ Cum îți poți menține greutatea dorită❓

🏋️Dincolo de un #bodytransformation și de atingerea unui obiectiv - greutatea dorită, stă un stil de viață sănătos. Sportul și alimentația adecvată sunt bazele unei vieți sănătoase, iar pentru a menține greutatea potrivită pentru tine, ai nevoie de ambele în rutina ta zilnică.
Poate părea complicat, dar menținerea greutății dorite este un proces simplu în care personajul principal ești chiar tu! - La fel ca într-o transformare, cheia succesului stă în determinarea și perseverența ta.
📌Află mai multe, astăzi, de la Irina Alionte, Fondator Bodyshape Transformation Centre, care continuă incursiunea prin culisele și programele centrului Bodyshape, într-o ediție Q&A Tuesday despre „Cum ne menținem greutatea dorită”!

Urmărește sesiunea de astăzi ❗Q&A Tuesday❗ LIVE pe Facebook, începând cu ora 21:00!
...

View on Facebook

IA-TI SI TU ABONAMENTUL OUTDOOR SI INTRA IN COMUNITATEA BODYSHAPE!

X