fbpx
Ce a insemnat programul „6 Week Challenge” pentru mine…
Eu sunt Diana, am 28 de ani si tocmai am terminat cu succes programul Bodyshape 6-week Transformation Challenge. La sfarsitul acestei veri m-am decis sa includ sportul in viata mea. Nu ma simteam bine fiind sedentara si simteam ca imi doresc pentru prima data sa fac ceva in privinta asta. Cu toate ca incercasem pana › Read more
Mindfulness, sau despre cum să mănânci conştient
Deciziile pe care le iei sunt unele conştiente sută la sută? Cât de convins eşti de faptul că modul în care te porţi, modul în care îţi alegi hainele sau modul în care te hrăneşti ţine de liberul tău arbitru? Ca să fiu mai clară, am să fac o mică analogie. Imaginează-ţi că te afli › Read more

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Facebook

 

17 hours ago

Bodyshape Transformation Centre - Bucharest

🙅Mâncatul emoțional este una dintre marile provocări într-un #bodytransformation. Pofta de dulce și slăbiciunea în fața tentațiilor culinare apar, de cele mai multe ori, din cauza stresului și au un impact puternic asupra motivației și încrederii în sine.
👌Un mindset pozitiv te poate ajuta să nu cedezi în fața poftei de dulce sau de fast-food, iar antrenamentele regulate sunt și ele un ajutor în plus!

💥Dacă ai ratat ediția Live, Q&A Tuesday de marți, dar vrei să afli mai multe despre „Cum te eliberezi de tentațiile culinare și pui stăpânire poftelor ocazionale?”, poți să o găsești acum pe Youtube, la un click distanță!👇

▶️ youtu.be/bv2jp-kOPpM
...

View on Facebook

IA-TI SI TU ABONAMENTUL OUTDOOR SI INTRA IN COMUNITATEA BODYSHAPE!

X