fbpx
Ştii cumva acel gen de persoană care mănâncă cam tot ce găseşte în dulap sau în frigider? Poată că şi tu ai păţit cel puţin o dată când ai deschis cutia de biscuiţi, să ajungi să o mănânci pe toată. Dacă te afli în categoria ronţăitorului, a înfulecătorului sau a consumatorului emoţional, inevitabil vei mânca › Read more
Vii acasă după o zi obositoare la birou iar în momentul în care deschizi ușa, îți dai seama că ai uitat să lași fereastra deschisă de dimineață iar în toată casa parcă este un aer închis, apăsător și îți dă o stare de moleșeală. În acel moment îți dorești să nu fi uitat să aerisești › Read more
E vară și asta înseamnă multe excese. Nopți albe cu prietenii, bere rece la malul mării, înghețată din comerț și câte o masă rătăcită în decursul zilei. Ei bine, toate acestea nu fac decât să ne suprasolicite ficatul. Corpul începe să ne dea semnale că e obosit, parcă ne dispare energia și mai luăm cu › Read more
Este vară şi cu toţii ne-am făcut planuri de concediu. Unii dintre noi mergem la munte, unii la mare şi indiferent de destinaţie, în această perioadă reţelele de socializare explodează cu imagini din concedii. Bineînţeles că ne dorim cu toţii să arătăm cât mai bine în poze şi facem tot ce ne stă în putinţă › Read more
  „Aştept să treacă vacanţa, iar din septembrie mă apuc de un regim de slăbit…” Ne spunem asta în fiecare an. Ne propunem să începem după Anul Nou, după Paşte, după concediu. Şi totuşi, nu o facem. Sau cel puţin nu pentru mult timp. Ne ambiţionăm puţin şi ţinem o dietă-minune rapidă, iar după ce › Read more
Acest articol este pentru tine dacă: Vrei să te simţi mai bine, să fii o persoană mai sănătoasă sau poate chiar să ai câteva kilograme în minus. Îţi doreşti poate să încapi în vechii blugi de acum câţiva ani când problema kilogramelor în plus nici nu exista. Îţi doreşti să ai mai multă încredere în › Read more

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Facebook