Tu ce simţi faţă de corpul tău? Ei bine, vreau să îţi adresez această întrebare. Mulţi oameni când sunt întrebaţi acest lucru se vor gândi câteva secunde înainte să răspundă. Se vor gândi dacă s-au simţit vreodată stânjeniţi din cauză că bluza care astă vară le venea mănuşă acum pare să se fi micşorat cu › Read more
Vreau să îţi adresez această întrebare. Probabil ai avut câteva momente în viaţa ta în care ţi-ai dorit să slăbeşti. Ce te-a motivat sau mai bine zis ce te-a determinat în acel moment să îţi doreşti SCHIMBAREA? Să fi fost oare concediul la mare care se apropia cu paşi tot mai repezi iar costumul cel › Read more
Da, vreau să îţi adresez această întrebare. La fiecare început de an, luăm decizia să schimbăm ceva în viaţa noastră: să mâncăm mai sănătos, să ne odihnim mai mult sau ne propunem să ne apucăm să facem mişcare după 10 ani în care am evitat sportul… ÎNCEPUTUL Iniţial ne asumăm răspunderea… începem să ne › Read more
De fiecare dată când trebuie să schimbăm ceva în viaţa noastră o facem fie că ne dorim extrem de mult, fie că am aşteptat deja prea mult şi acum este momentul, fie că suntem nevoiţi. Schimbarea… De cele mai multe ori schimbarea nu este unul dintre cele mai simple lucruri pe care le facem. Fie › Read more
