fbpx
Ai petrecut ore in sir in clase de aerobic, alergand sau mergand pe bicicleta – dar FARA rezultate concrete? Ai incercat absolut orice ‘dieta’ de pe piata, fara noroc, poate pentru ca sunt mult prea stricte si vagi? Nu esti singura. Majoritatea femeilor isi irosesc luni sau chiar ani din viata incercand sa isi obtina › Read more

Consultatie

 

Programeaza-te acum GRATUIT la o consultatie 1 la 1 cu un specialist Bodyshape

Ma programez

Facebook

 

50 minutes ago

Bodyshape Transformation Centre - Bucharest

Puțină culoare nu strică în mâncare, mai ales când e vorba de mâncare sănătoasă!🙃
Bodyshaperi, rețeta de astăzi este plină de culoare👉Piept de pui și legume curcubeu 🌈

* Pieptul de pui și legumele curcubeu făcute la cuptor sunt fragede și suculente și gata în 15 minute!⏱️

🛒INGREDIENTE:
👉2 bucăți piept de pui
👉1 ardei gras
👉o ceapă
👉1 dovlecel
👉1 broccoli
👉câteva roșii cherry
👉2 linguri ulei de măsline
👉1/2 linguriță de sare
👉1/2 linguriță piper negru
👉1/4 linguriță de paprika
👉Amestec de ierburi aromatice
🍴MOD DE PREPARARE:
✅Preincalziti cuptorul la 250 grade Celsius.
✅Tăiați toate legumele în bucăți mari, la fel și puiul.
✅ Puneți puiul și toate legumele într-un vas.
✅Adăugați uleiul de măsline, sarea și piperul, paprika, amestecul de ierburi aromatice și amestecati foarte bine.
✅Băgați la cuptor timp de 15 minute sau până când legumele și puiul s-au rumenit.

Poftă bună!😋
...

View on Facebook

IA-TI SI TU ABONAMENTUL OUTDOOR SI INTRA IN COMUNITATEA BODYSHAPE!

X